# 主动摄入“信息拮抗物”：刻意阅读与自己观点相左的优质内容-拓宽认知视野，塑造平衡思维

在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量信息，这些信息来自各种渠道，影响着我们的思维和观点。然而，长期生活在单一的信息环境中，容易形成认知偏见，束缚我们的思想。为了拓宽视野，塑造平衡思维，我们有必要主动摄入“信息拮抗物”，即刻意阅读与自己观点相左的优质内容。

首先，主动摄入“信息拮抗物”有助于打破思维定式。每个人的认知体系都是由经验、教育、文化等因素构成的，这使得我们在看待问题时，往往带有主观色彩。阅读与自己观点相左的内容，可以帮助我们发现自身的盲点，打破原有的思维定式，从而获得更加全面、客观的认知。

其次，主动摄入“信息拮抗物”有助于培养批判性思维。在当今社会，信息泛滥，真假难辨。只有具备批判性思维，才能在众多信息中辨别真伪，形成独立的见解。通过阅读不同观点的文章，我们可以学会分析、推理、判断，从而提高自身的思维水平。

此外，主动摄入“信息拮抗物”有助于增强同理心。每个人都有自己的经历和背景，这决定了我们看待问题的角度。通过阅读与自己观点相左的内容，我们可以尝试站在对方的角度去思考问题，增进对他人观点的理解，从而培养同理心。

那么，如何选择与自己观点相左的优质内容呢？以下是一些建议：

1. 关注多元观点。选择那些代表不同利益群体、文化背景和价值观的文章，从而获得更加全面的信息。

2. 重视作者背景。了解作者的背景和立场，有助于我们判断其观点的可靠性和可信度。

3. 留意论证逻辑。优质的文字内容应具备严谨的逻辑性和论据支持。通过分析论证过程，我们可以更好地理解作者的思路。

4. 遵循“黄金分割律”。在阅读与自己观点相左的内容时，保持适度，既要保持批判精神，又要避免过度偏见。

总之，主动摄入“信息拮抗物”是拓宽认知视野、塑造平衡思维的有效途径。在信息泛滥的时代，我们要敢于挑战自己，勇敢地面对与自己观点相左的内容，从而在多元化的思维碰撞中，实现个人成长和社会进步。